段々と寒くなってきました。

段々と寒くなってきましたね－。

ちょっと前まで、半袖で出勤していたのが懐かしい。

今では、長袖はもちろんのこと、スーツの上着を着ても、夜は寒いくらいですね。

こういう気温だと、体調を崩しやすいので注意したいところ。

かく言う私も、若干体調不良に…。

朝起きたら喉が痛いのと、鼻が詰まるという感じ。

寝るときに布団をすっ飛ばして寝ていたのが原因でしょうか…。

寝る前にシャワーを浴びると、ちょっと暑いので、布団を掛けずに寝てしまうことがあるんですが、夜は結構寒くなっているんですねー。

皆さんも気をつけてくださいねー。

タグ：体調不良